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A Uni-Yôga Kobrasol é Representante em São José da Universidade
de Yôga e Escola Credenciada pela União Nacional de Yôga.
Fundada em 1999, em quase 10 anos, a Unidade Kobrasol
destaca-se como uma das maiores Escolas de Yôga do Estado,
com mais de 30 Instrutores de Swásthya Yôga já preparados e mais
de uma centena de alunos.

Oferecemos a você:

• Uma estrutura muito aconchegante, para você usufruir de momentos de lazer, cultura e bem-estar;
• Duas salas de práticas amplas e confortáveis, totalmente climatizadas, acolchoadas, com isolamento acústico, para oferecer a melhor prática e ensino do Yôga Antigo;
• Sala de leitura aconchegante e confortável, para lazer e estudo;
• Aulas de segunda à sábado, das 6h30 às 22h;
• Cantina, com comidinhas saborosas e som ambiente;
• Instrutores certificados e revalidados anualmente, formados nas melhores Universidades do País;
• Uma Rede de apoio com mais de 200 escolas espalhadas pelo Brasil, Europa e Mercosul;
• A melhor e mais completa linha de livros, CDs, vídeos, uniformes etc., para auxiliá-lo na prática, sempre com um altíssimo padrão de qualidade;
• Cursos sobre Yôga, alimentação, respiração, concentração, meditação, técnicas orgânicas (ásanas), Formação Profissional e muito mais.

A equipe dos instrutores

Nossa equipe é formada pelos instrutores efetivos Lucila Silva, Rodrigo De Bona, Rodrigo Vivas, Mariana Fraga, Elisabete Couto, Caio Melo e Ricardo Melo.

As atividades da Unidade

As atividades abaixo estão todas incluídas na mensalidade, e proporcionam ao praticante todos os elementos para um desenvolvimento integral.

• Práticas regulares para iniciantes e alunos avançados;
• Curso Básico de Yôga;
• Prática de meditação;
• Grupo de coreografia;
• Yôgacine;
• Sat chakra (treinamento de mentalizações);
• Sat sanga (grupo de mantra);
• Grupo de leitura;
• Biblioteca com livros, vídeos e CDs;
• Horários disponíveis para prática livre;

As etapas de prática

• Pré-Yôga: com duração de até 3 meses, é um período preparatório, que proporciona o reforço biológico necessário para que o praticante suporte o empuxo evolutivo da próxima etapa;
• SwáSthya Yôga: com aulas personalizadas e direcionadas a iniciantes e a alunos avançados, as práticas constituem-se em uma estrutura extremamente completa, incluindo 8 angas ou feixes de técnicas.

Para saber mais

Passeie pelo nosso website, agende uma Aula Experimental conosco, venha nos visitar, e tenha a oportunidade de tomar um chá, receber impressos informativos, conhecer a nossa casa, a nossa proposta de trabalho e ganhar um livro de presente. Veja ainda, a grade de horários com os valores.